Μεταπηδήστε στο περιεχόμενο

Γρήγορο μαύρισμα στον ήλιο: tips & tricks

Γρήγορο μαύρισμα στον ήλιο: tips & tricks για να αποκτήσεις γρήγορα ηλιοκαμένο χρώμα με ασφάλεια

Μέχρι τώρα έχεις σίγουρα διαβάσει αμέτρητα άρθρα για την προστασία από τον ήλιο. Πώς να προστατέψεις τα μαλλιά από τον ήλιο, ποια είναι τα καλύτερα αντηλιακά μαλλιών, τα λάθη στην χρήση αντηλιακού, τα σημεία που δεν πρέπει να ξεχνάς να βάζεις αντηλιακό, τι σημαίνει SPF, ποια είναι τα καλύτερα αντηλιακά με χρώμα, τα καλύτερα αντηλιακά για το σώμα…και ουφ..βαρέθηκες; Και εμείς.

Πάμε να δούμε πώς θα κάνεις γρήγορο μαύρισμα στον ήλιο για να αποκτήσεις το χρώμα που ονειρεύεσαι, γιατί το δέρμα σου σίγουρα γνωρίζεις πως να το προστατέψεις. Αν μάλιστα αργούν ακόμη οι διακοπές σου, σε καταλαβαίνω. Και εγώ δεν θέλω να είμαι σα το γάλα μες τη μύγα το καλοκαίρι. Όλες αγαπούμε την bronze όψη αλλά όταν εργάζεσαι δε μπορείς να είσαι συνεχώς στην θάλασσα. Αν θέλεις λοιπόν να αποκτήσεις τέλειο χρώμα σε ένα Σαββατοκύριακο, συνέχισε να διαβάζεις.

Τα καλύτερα tips για να μαυρίσεις γρήγορα στον ήλιο

#1. Ξεκίνησε την προετοιμασία από νωρίς

Δηλαδή, κάνε απολέπιση με scrub -και όχι με οξέα καλοκαιριάτικα- για να απομακρύνεις όλα τα νεκρά κύτταρα, πριν την πρώτη σου εξόρμηση στην παραλία. Έτσι, δε θα χρειαστεί να κάνεις άμεσα απολέπιση μετά την επιστροφή στην πόλη και το δέρμα σου δεν θα απωλέσει γρήγορα το χρώμα που απέκτησες στο πρώτο σου μπάνιο.

#2. Χρησιμοποίησε επιταχυντή μαυρίσματος

Στο εμπόριο θα βρεις πολλά προϊόντα που επιδρούν στην μελανίνη και αυξάνουν την ταχύτητα με την οποία μαυρίζεις. Υπάρχουν μάλιστα και πολλά που παράλληλα προστατεύουν την επιδερμίδα σου με SPF. Εμείς συστήνουμε το Frezyderm Sun Screen Spf10 Tan Accelerator ή ένα λάδι με SPF όπως το Anaplasis Έλαιο γρήγορου μαυρίσματος με SPF6. Αν χρησιμοποιείς λάδι καρύδας για μαύρισμα, πρέπει να γνωρίζεις πως και αυτό έχει χαμηλό φυσικό SPF, γύρω στο 8. Στην περίπτωση λοιπόν που επιλέξεις για μαύρισμα επιταχυντές ή έλαια με φυσικό SPF, δεν συνιστούμε να καθήσεις περισσότερο από 10 λεπτά στον ήλιο. Στη συνέχεια μπορείς να εφαρμόσεις προϊόντα με πιο δυνατό SPF, που πάλι επιτρέπει το μαύρισμα, αλλά με περισσότερη ασφάλεια.

#3. Κινήσου!

Ρακέτες, κολύμπι, βόλεϊ, περπάτημα στην άμμο, υπάρχουν πολλά πράγματα να κάνεις στη παραλία για να μαυρίσεις γρηγορότερα. Η κίνηση ενισχύει την κυκλοφορία του αίματος και παράλληλα την υγρασία στο δέρμα, κάτι που δημιουργεί το κατάλληλο περιβάλλον για να αποκτήσεις ένα βαθύ χρώμα. Επιπλέον, όταν κινείσαι μαυρίζεις…παντού και πιο ομοιόμορφα.

#4. Προτίμησε ηλιοθεραπεία τις πρωινές ώρες

Αν και ο ήλιος είναι πιο δυνατός γύρω στις 3μμ. προτίμησε την ηλιοθεραπεία κατά τις πρωινές ώρες. Το πρωί, μπορείς να απολαύσεις τον ήλιο χωρίς να καεί το δέρμα σου.

#5. Χρησιμοποίησε floaters

Παντός είδους φουσκωτά, όταν βρίσκονται μέσα στο νερό και εσύ επάνω τους, λειτουργούν σαν μια λέμβο για πιο γρήγορο μαύρισμα. Γιατί; Γιατί το νερό αντανακλά τις ακτίνες του ηλίου οι οποίες καταλήγουν επάνω σου. Μην το παρακάνεις όμως, γιατί αν παράλληλα βρέχεσαι και δροσίζεσαι, ούτε που θα καταλάβεις…πότε κάηκες.

#6. Κολύμβηση

Όχι μόνο για την κίνηση, αλλά γιατί το θαλασσινό νερό περιέχει αλάτι και ιχνοστοιχεία και αυτό είναι ένα μοναδικό μείγμα που ενισχύει το μαύρισμα.

#7. Ενυδάτωσε σε βάθος

Το ξηρό δέρμα ξεφλουδίζει. Διατήρησε το ενυδατωμένο και έτσι θα παρατείνεις και το μαύρισμα σου. Πίνε αρκετό νερό, αντικατέστησε το gel douche με ένα έλαιο για το ντουζ που δεν είναι τόσο άγριο για την επιδερμίδα. Μετά το ντουζ ενυδάτωσε σε βάθος, με gel αλόης και ακολούθησε με ένα bronze λάδι που θα τονίσει και θα ενισχύσει το χρώμα σου.

#8. Βάλε στην διατροφή σου καροτίνη, λυκοπένιο και χαλκό

Όπως αναλύσαμε πρόσφατα, οι τροφές που περιέχουν βήτα-καροτίνη, λυκοπένιο και χαλκό, επηρεάζουν το χρώμα μας. Βάλε στο διατροφικό σου πρόγραμμα ντομάτες, στρείδια, καρότα, γλυκοπατάτες, βερίκοκα, mango και ντομάτες.

#9. Απόφυγε τα απολεπιστικά

Όπως είπαμε μετά το μαύρισμα, πρέπει να αποφύγεις παντός είδους απολεπιστικά προϊόντα. Αυτό σημαίνει να μείνεις μακριά από οξέα, ρετινόλη, scrubs, peeling κτλ.

Φυσικά, όλα αυτά τα συστήνουμε για το σώμα και όχι για το πρόσωπο, όπου μπορείς να αποφύγεις τον ήλιο και εύκολα μπορείς να δημιουργήσεις ένα fake bronze χρώμα με λίγες tanning σταγόνες και μικρή ποσότητα bronzer.

Ετικέτες:
error: Το περιεχόμενο προστατεύεται