Πώς Να Καλμάρεις Την Ευαίσθητη Επιδερμίδα

Εάν το δέρμα σας είναι πάντα κόκκινο, αντιδραστικό, ξεσπά ή…όλα τα παραπάνω, τότε πρέπει να διαβάσετε.

Αν θέλουμε να είμαστε ειλικρινείς…η ευαίσθητη επιδερμίδα είναι πραγματικά ένα μυστήριο και ένα καθημερινό πρόβλημα.

Είναι ίσως και η πιο δύσκολη για να βρεις τα μυστικά της. Τι είναι αυτό που πυροδοτεί τις αντιδράσεις και τον κνησμό, ποια είναι τα προϊόντα που της ταιριάζουν και ποια είναι αυτά που πρέπει να αποφεύγεις. Ακόμη καλύτερα, ποιος είναι ο ιδανικός συνδυασμός προϊόντων, που δεν θα σου δημιουργεί εξάρσεις.

ALSO READ: Πώς Να Εφαρμόσεις Υγρό Κραγιόν Σαν Επαγγελματίας

Πώς να καλμάρεις την ευαίσθητη επιδερμίδα

Ερευνώντας λοιπόν και έχοντας ευαίσθητη επιδερμίδα, έχουμε καταλήξει σε όλα αυτά και σήμερα θα σου μεταδώσουμε την σοφία και τα μυστικά μας. Διάβασε παρακάτω και μη ξεχάσεις να μας ακολουθήσεις σε Facebook και Instagram για ακόμη περισσότερη μόδα και ομορφιά καθημερινά.

#1. Κρατήστε σημειώσεις

Οι περισσότερες από εμάς γνωρίζουμε τι πυροδοτεί ένα ξέσπασμα ακμής ή τις κοκκινίλες στο πρόσωπο. Οι συνήθεις ύποπτοι είναι η άσκηση, η ζέστη, το τσάι, ο καφές, το αλκοόλ και τα πικάντικα τρόφιμα, αλλά για μερικές μπορεί να είναι τα γαλακτοκομικά προϊόντα, η σοκολάτα και ή γλουτένη.

Για όσες δεν γνωρίζουν όμως, υπάρχουν και άλλες τροφές που μπορεί να πυροδοτήσουν δερματικές αντιδράσεις, όπως πχ. το αβοκάντο, οι ξηροί καρποί και οι φράουλες. Με λίγα λόγια, ακόμη και κάποιες τροφές στις οποίες δεν είστε εμφανώς αλλεργικές, μπορούν να προκαλέσουν ευαισθησία και να εντείνουν τα δερματικά σας προβλήματα. Ο καλύτερος τρόπος είναι να κρατάτε ένα καθημερινό ημερολόγιο διατροφής, ώστε να βρείτε σιγά-σιγά τα κοινά σημεία και να καταλήξετε στις τροφές που σας ενοχλούν.

#2. Αποφύγετε τα επιθετικά προϊόντα

Όσες έχουν ευαίσθητο δέρμα, έχουν φθαρμένους φυσικούς φραγμούς στην επιδερμίδα. Αυτό σημαίνει πως όσο περισσότερο “πειράζετε” το δέρμα σας, τόσο πιο εύκολα αυτό θα αντιδράσει.

Μέσα στις συνήθειες και τα προϊόντα που μπορούν να ευαισθητοποιήσουν ακόμη περισσότερο το δέρμα σας, είναι τα πάσης φύσεως νέα για εσάς προϊόντα, τα βαριά χημικά προϊόντα, η σάουνα, το σπα και φυσικά τα scrub. Αν θέλεις να κάνεις απολέπιση στο πρόσωπο σου, προτίμησε ένα προϊόν με BHA και όχι με AHA, αφού είναι τα λιγότερο επιθετικά οξέα. Μπορείς ακόμη να προτιμήσεις ένα scrub με συνδυασμό οξέων όπως το Yo Glow Enzyme Scrub, που είναι αρκετά απαλό και φιλικό προς την επιδερμίδα.

Επίσης, τα προϊόντα με ρετινόλη είναι μια κατηγορία προϊόντων που μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα σου ακόμη περισσότερο. Φυσικά, ποτέ μα ποτέ δεν πρέπει να χρησιμοποιείς BHA και προϊόντα με ρετινόλη σε συνδυασμό.

Φρόντισε, μετά από κάθε απολέπιση που κάνεις -η οποία δεν πρέπει να γίνεται περισσότερες από 1 φορά την εβδομάδα- να εφαρμόζεις ένα βαθιά ενυδατικό με λιπίδια ή ceramides όπως η Lancome Ultimate Repair Bi-Ampoule.

#3. Προστατεύστε το δέρμα σας

Τα προϊόντα που ενισχύουν τον επιδερμιδικό φραγμό είναι η νο.1 κατηγορία προϊόντων περιποίησης που πρέπει να βρίσκονται στο νεσεσέρ σου.

#4. Προσφέρετε άμεση ανακούφιση

Όταν νιώθεις πως το δέρμα σου φουντώνει, καίει, ξεκινάει ο κνησμός ή ετοιμάζεται για ξέσπασμα ακμής, πρέπει να επέμβεις άμεσα. Μια μάσκα με κομπρέσα χαμομηλιού -αν είσαι του do it yourself- ή μια καταπραϋντική μάσκα όπως η Avene Antirougeurs Calm Masque Apaisant, θα δράσει άμεσα για να σε ανακουφίσει από την δυσάρεστη αίσθηση. Ακόμη το gel αλόης είναι ένα πολυχρηστικό προϊόν που αν το έχεις πάντα στο νεσεσέρ σου, θα σου προσφέρει μια ένεση δροσιάς, μόλις νιώσεις την πρώτη ενόχληση.

Τέλος, μια αλοιφή υδροκορτιζόνης που θα συνταγογραφήσει ο δερματολόγος σου, είναι η λύση για να εφαρμόζεις τοπικά στα σημεία που νιώθεις ότι πρόκειται να εμφανιστεί ένα σπυράκι.