Μεταπηδήστε στο περιεχόμενο

Ξέχασε το λάδι καρύδας! Αυτά τα έλαια μαλλιών κάνουν θαύματα

Λάδια για τα μαλλιά: δες ποια είναι τα καλύτερα λάδια για να μακρύνουν τα μαλλιά, για τον έλεγχο της τριχόπτωσης, για την ενυδάτωση των ξηρών μαλλιών, την πιτυρίδα, την αποτροπή του φριζαρίσματος και την βαθιά θρέψη της τρίχας

Το λάδι καρύδας μπορεί να είναι το πιο γνωστό από τα φυτικά έλαια για εφαρμογή στα μαλλιά και σίγουρα είναι ευρέως διαδεδομένο, η αλήθεια είναι όμως, πως πρόκειται για ένα λάδι που δεν ταιριάζει σε όλους τους τύπους μαλλιών και ιδίως σε όσες έχουν λιπαρά μαλλιά ή λεπτή τρίχα, καθώς είναι αρκετά βαρύ και λιπαρό.

Υπάρχουν άλλωστε τόσα λάδια για τα μαλλιά, που καταπολεμούν μια σειρά από προβλήματα και μπορούν να αντικαταστήσουν το λάδι καρύδας και να δώσουν πολύ καλύτερα αποτελέσματα.

Τι πρέπει να προσέχεις με τα έλαια μαλλιών και την εφαρμογή τους

  • Πάντα να κοιτάς τις ετικέτες. Πολλά από αυτά που διαφημίζονται ως θαυματουργά, θεραπευτικά, φυτικά έλαια για τα μαλλιά, δεν αληθεύει πως είναι 100% φυτικά. Πάντα πρέπει να ελέγχεις τα συστατικά που αναγράφονται στην ετικέτα, καθώς ίσως έχουν αναμειχθεί και χημικά συστατικά ή/και άλλα έλαια, που ίσως δεν ενδείκνυνται για το τριχωτό της κεφαλής ή για τον δικό σου τύπο μαλλιών.
  • Πάντα να προτιμάς, έλαια ψυχρής έκθλιψης. Αυτά τα έλαια, διατηρούν τα ευεργετικά συστατικά τους αναλλοίωτα και έχουν μεγάλη διαφορά από τα κοινά έλαια σε περιεκτικότητα συστατικών και στο πόσο μπορούν να βοηθήσουν τα προβλήματα που αντιμετωπίζεις με τα μαλλιά σου.
  • Τα αποτελέσματα…αργούν. Όταν κάνεις μια φυσική θεραπεία, πρέπει να επιμείνεις για τουλάχιστον 3 μήνες, για να ξεκινήσεις να βλέπεις διαφορά στα μαλλιά σου. Θαύματα, δεν γίνονται εν μία νυκτί.
  • Αν δεις πως ένα λάδι δεν ταιριάζει στον τύπο των μαλλιών σου, αν για παράδειγμα εντείνει την λιπαρότητα, άλλαξε το με κάποιο άλλο και μην το χρησιμοποιείς υπερβολικά συχνά. Οι φυσικές μάσκες, καλό είναι να γίνονται μία φορά την εβδομάδα.
  • Αφού κάνεις τις μάσκες, πάντα να ξεπλένεις με φυτικό σαμπουάν.

Οδηγίες και συμβουλές εφαρμογής

Έχε υπόψιν πως οι σιλικόνες δημιουργούν ένα φιλμ γύρω από την τρίχα και έτσι δεν αφήνουν τα θρεπτικά συστατικά των ελαίων να εισχωρήσουν βαθιά στον πυρήνα της. Αν χρησιμοποιείς προϊόντα με σιλικόνες (πχ.dimethicone, η πιο γνωστή σιλικόνη) που εμπεριέχεται πολύ συχνά σε σαμπουάν, μάσκες, σε μαλακτικές χωρίς ξέβγαλμα, θερμοπροστατευτικά, λακ, ζελέ κτλ., πρέπει να απομακρύνεις τα υπολείμματα από τα μαλλιά σου, πριν εφαρμόσεις κάποια θεραπεία με έλαιο. Και οι σιλικόνες, απομακρύνονται μόνο με σαμπουάν που περιέχουν θειικά άλατα ή με ένα clarifying σαμπουάν για βαθύ καθαρισμό.

Οπότε, σε αυτή την περίπτωση, πριν να εφαρμόσεις την θεραπεία, σου συστήνουμε να κάνεις ένα γρήγορο λούσιμο και έπειτα να εφαρμόσεις την θεραπεία σου. Κράτησε την τουλάχιστον για μισή ώρα και έπειτα ξέπλυνε με ένα βιολογικό, σαμπουάν χωρίς θειικά άλατα και σιλικόνες.

Μη ξεχάσεις να γίνεις μέλος στην κοινότητα μας στο Viber, για να διαβάζεις πρώτη κάθε μας αφιέρωμα.

Τα καλύτερα έλαια για τα μαλλιά

#1. Έλαιο σπόρων κολοκύθας

Κάτι που πιθανότατα δεν έχεις διαβάσει ξανά πουθενά -αλλά εμείς ετοιμάζουμε αφιέρωμα-, είναι η σπουδαιότητα του ελαίου από σπόρους κολοκύθας. Το συγκεκριμένο λάδι έχει απίστευτα ευεργετικές ιδιότητες για τα μαλλιά, με πιο σημαντική, αυτήν που καταπολεμά την τριχόπτωση. Είναι ένα έλαιο, για το οποίο έχουν διεξαχθεί επιστημονικές έρευνες. Μια έρευνα που έγινε σε ποντίκια, συμπέρανε πως βοηθά ενεργά να ελεγχθεί και να σταματήσει η τριχόπτωση και συγχρόνως προώθησε νέα τριχοφυία, δείχνοντας έτσι πως μπορεί να βοηθήσει με την αλωπεκία, που ταλαιπωρεί εκατομμύρια ανθρώπους.

Το έλαιο σπόρων κολοκύθας περιέχει τα απαραίτητα για την υγεία των μαλλιών ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, ψευδάργυρο, βιταμίνη Ε, βιταμίνη Κ και φυτοστερόλες, οι οποίες βοηθούν στην παραγωγή κολλαγόνου. Το λάδι κολοκύθας, με αυτά τα ευεργετικά του στοιχεία, αποτελεί μια εξαίρετη επιλογή ενυδάτωσης και θρέψης των μαλλιών και των θυλάκων της τρίχας και έτσι ενισχύει το πάχος της τρίχας αλλά και προωθεί νέα τριχοφυία.

ΤΡΟΠΟΣ ΧΡΗΣΗΣ

Σε μπεν μαρί, ζεστάνετε μικρή ποσότητα του ελαίου. Δοκιμάστε με το δάχτυλο σας, πότε θα πιάσει μια σχετικά χλιαρή/ζεστή και πρωτίστως ανεκτή θερμοκρασία. Εφαρμόστε στις ρίζες με ελαφρύ μασάζ, τυλίξτε με σκουφάκι ντουζ και αφήστε για τουλάχιστον μισή ώρα. Επαναλάβετε κάθε εβδομάδα για τουλάχιστον τρεις μήνες. Προτιμήστε έλαιο ψυχρής έκθλιψης, που διατηρεί αναλλοίωτα όλα τα συστατικά του.

Βρείτε Κολοκυθέλαιο ψυχρής έκθλιψης (Βιολογικό) (250ml) (11.60€)


#2. Έλαιο τεϊόδενδρου

Ένα έλαιο με πολλές θεραπευτικές ιδιότητες και μάλιστα για τα μαλλιά, είναι το έλαιο από τεϊόδενδρο. Έχει αντισηπτικές, αντιμυκητισιακές, αντιβακτηριδιακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, καθαρίζει σε βάθος και ενδείκνυται για την απομάκρυνση και την θεραπεία της πιτυρίδας. Όταν υποφέρουμε από πιτυρίδα, τα νεκρά κύτταρα συσσωρεύονται στο δέρμα της κεφαλής και για να ανοίξουν οι πόροι και να αναπτυχθούν γρηγορότερα τα μαλλιά καθώς και για να παραμείνει υγιές το τριχωτό, είναι απαραίτητη η απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων. Σε αυτό, βοηθά το έλαιο τεϊόδενδρου, με τις αντισηπτικές τους ιδιότητες. Σε μια έρευνα που δημοσιεύτηκε στο Journal of American Academy of Dermatology, ερευνήθηκε η χρήση σαμπουάν με 5% περιεκτικότητα σε έλαιο τεϊόδενδρου με 126 συμμετέχοντες που υπέφεραν από πιτυρίδα. Οι ερευνητές συμπέραναν πως ακόμη και αυτή η μικρή ποσότητα τεϊόδενδρου έφερε βελτίωση της εμφάνισης πιτυρίδας κατά 41% στους συμμετέχοντες, ενώ επίσης παρουσίασαν και σημαντική βελτίωση σε άλλα συμπτώματα όπως η φαγούρα και η λιπαρότητα.

ΤΡΟΠΟΣ ΧΡΗΣΗΣ

Το έλαιο τεϊόδενδρου είναι ένα αρκετά δυνατό έλαιο για αυτό και πρέπει να χρησιμοποιείται αραιωμένο. Ανέμειξε σε ποσότητα 1 προς 10 με κάποιο άλλο ελαφρύ έλαιο, κατάλληλο για πρόσμειξη, όπως το έλαιο αβοκάντο (€7,20/100ml) ή το αμυγδαλέλαιο (€3,00/100ml). Εφάρμοσε στις ρίζες των μαλλιών κάνοντας ελαφρύ μασάζ, τουλάχιστον 2-3 φορές την εβδομάδα για να δεις αποτελέσματα στο πρόβλημα της πιτυρίδας.

Μπορείς ακόμη, αντί για απευθείας χρήση σαν θεραπεία, να αναμείξεις 2-3 σταγόνες με το σαμπουάν σου σε κάθε λούσιμο.

Το έλαιο τεϊόδενδρου είναι ιδιαίτερα δραστικό. Αυτό που πρέπει να προσέξεις αν έχεις ευαίσθητο δέρμα, είναι να μην το χρησιμοποιείς σε περίπτωση που έχει οξειδωθεί, καθώς επίσης και να το δοκιμάσεις στον καρπό σου για λίγη ώρα, ώστε να διαπιστώσεις αν σου προκαλεί ερεθισμούς, πριν να το εφαρμόσεις στα μαλλιά σου. H The Body Shop, διαθέτει ολόκληρη σειρά προϊόντων με έλαιο τεϊόδενδρου.


#3. Έλαιο δενδρολίβανου

Ένα όχι και τόσο φημισμένο έλαιο στον κόσμο της ομορφιάς και της περιποίησης των μαλλιών, είναι το έλαιο δεντρολίβανου. Εάν θέλετε να βελτιώσετε τόσο το πάχος της τρίχας όσο και την ανάπτυξη των μαλλιών σας, το έλαιο δεντρολίβανου είναι μια εξαιρετική επιλογή χάρη στην ικανότητά του να βελτιώνει την κυτταρική παραγωγή. Σύμφωνα με μια μελέτη του 2015, το έλαιο δεντρολίβανου όχι μόνο είχε εξίσου καλή απόδοση με τη μινοξιδίλη, μια κοινή θεραπεία για την καταπολέμηση της τριχόπτωσης και της αλωπεκίας, αλλά είχε και λιγότερο κνησμό στο τριχωτό της κεφαλής ως παρενέργεια.

ΤΡΟΠΟΣ ΧΡΗΣΗΣ

Αναμείξτε μερικές σταγόνες έλαιο δεντρολίβανου με ελαιόλαδο ή έλαιο αβοκάντο (€7,20/100ml) και απλώστε το στο τριχωτό της κεφαλής σας. Αφήστε το για τουλάχιστον 20-30 λεπτά πριν το ξεπλύνετε με σαμπουάν. Εφαρμόστε τουλάχιστον δύο με τρεις φορές την εβδομάδα για καλύτερα αποτελέσματα.

Βρείτε το Bioearth Βιολογικό Αιθέριο Έλαιο Δεντρολίβανο (13,80 €/10ml)


#4. Καστορέλαιο

Το καστορέλαιο περιέχει σημαντικά στοιχεία, όπως βιταμίνη Ε, μέταλλα και πρωτεΐνες. Επίσης περιέχει αντιοξειδωτικά, τα οποία υποστηρίζουν την κερατίνη στα μαλλιά, καθιστώντας τα πιο δυνατά, λεία και υγιέστερα.

Τα οφέλη του είναι πολύ σημαντικά για την υγεία των μαλλιών. Καταπολεμά τις λοιμώξεις και την πιτυρίδα (λόγω των αντιμυκητιασικών ιδιοτήτων του), ενυδατώνει και ενδυναμώνει την τρίχα, αποτρέποντας το σπάσιμο, δηλαδή την ψαλίδα. Επιπλέον, λόγω των θρεπτικών του συστατικών, μπορεί να παρουσιάσει ιδιαίτερα οφέλη για τα ξηρά και τα ταλαιπωρημένα μαλλιά που έχουν ανάγκη από βαθιά θρέψη.

Αν και πολλοί υποστηρίζουν πως τα μαλλιά τους μακραίνουν πιο γρήγορα με την χρήση καστορέλαιου, δεν υπάρχει επιστημονική έρευνα που να το υποστηρίζει.

ΤΡΟΠΟΣ ΧΡΗΣΗΣ

Το καστορέλαιο είναι πολύ πυκνό λάδι, για αυτό και συστήνουμε να το αραιώνετε με κάποιο πιο ελαφρύ λάδι και να το χρησιμοποιήσετε ως ολονύκτια μάσκα, από τις ρίζες ως τις άκρες. Χωρίστε τα μαλλιά σε τμήματα, εφαρμόστε το αραιωμένο μείγμα και χτενίστε ώστε να φτάσει παντού. Σφραγίστε την θεραπεία, τυλίγοντας τα μαλλιά σας σε ένα πλαστικό σκουφάκι. Το επόμενο πρωί, απομακρύνετε με φυτικό σαμπουάν. Επαναλάβετε εβδομαδιαίως, ωσότου δείτε αποτελέσματα στην θρέψη και ενδυνάμωση των μαλλιών.

Όπως και με το λάδι σπόρων κολοκύθας, σας συνιστούμε να προτιμήσετε λάδι ψυχρής έκθλιψης (που σημαίνει ότι δεν υπήρχε θερμότητα κατά τη διαδικασία εκχύλισης), 100% αγνό παρθένο καστορέλαιο.

Βρες καστορέλαιο στην Τzimas Cosmetics (€3,00/100ml)


#5. Αργανέλαιο

Από το γεγονός πως το αργανέλαιο είναι ένα από τα πιο διαδεδομένα λάδια για τα μαλλιά, σίγουρα καταλαβαίνεις πως ταιριάζει σε όλους τους τύπους μαλλιών.

Το έλαιο αργκάν, είναι γεμάτο με ευεργετικά συστατικά όπως βιταμίνη Ε, φερουλικό οξύ και λιπαρά οξέα, καθώς και αντιοξειδωτικά, τα οποία καταπολεμούν τις ακτίνες UV και τη βλάβη των κυττάρων της τρίχας. Λίγες μόνο σταγόνες ελαίου αργκάν όχι μόνο θα προστατέψουν τα μαλλιά σας από τη θερμότητα και από τον ήλιο, αλλά θα τα θρέψουν και θα τα ενυδατώσουν, μειώνοντας την ξηρότητα και το φριζάρισμα. Είναι κυριολεκτικά υγρός χρυσός για τα μαλλιά σας.

Βρες 100% φυσικό αργανέλαιο στην Tzimas Cosmetics (€9,00/100ml) και 100% φυτικό αργανέλαιο ψυχρής έκθλιψης από την The Ordinary (€7.95/30ml)

ΤΡΟΠΟΣ ΧΡΗΣΗΣ

Το αργανέλαιο δεν είναι τόσο λιπαρό όσο το λάδι καρύδας ούτε τόσο βαρύ όσο το καστορέλαιο, επομένως είναι ιδανικό για πιο συχνή χρήση και δεν χρειάζεται να το αραιώσετε. Εφαρμόστε μερικές σταγόνες σε νωπά ή υγρά μαλλιά, αποφεύγοντας τις ρίζες και αφήστε να στεγνώσουν είτε φυσικά είτε με σεσουάρ. Μην ξεπλύνετε. Εφαρμόστε καθημερινά για καλύτερα αποτελέσματα.


#6. Έλαιο jojoba

Αυτό το λάδι εξάγεται από το φυτό jojoba και είναι υπέροχο γιατί η χημική του δομή μοιάζει με το σμήγμα που παράγεται φυσικά από το τριχωτό της κεφαλής μας. Αυτό σημαίνει ότι το τριχωτό της κεφαλής σας πιθανότατα θα το δεχτεί εύκολα χωρίς να εμφανίσει παρενέργειες. Το λάδι Jojoba, ενυδατώνει βαθιά τα μαλλιά, θρέφοντας τους θύλακες των τριχών εσωτερικά. Καταπολεμά επίσης την πιτυρίδα και την ξηροδερμία του τριχωτού της κεφαλής και προσθέτει λάμψη και απαλότητα.

ΤΡΟΠΟΣ ΧΡΗΣΗΣ

Το έλαιο jojoba μπορείς να το εφαρμόσεις σαν ολονύκτια θεραπεία ή να το εφαρμόσεις στα μαλλιά σου μισή ώρα πριν το λούσιμο. Μπορείς επίσης να αναμείξεις μερικές σταγόνες με την μαλακτική σου ή σαν leave-in θεραπεία στις άκρες των μαλλιών σου.

Βρες 100% φυτικό λάδι jojoba (€7,20/100ml)


#7. Ελαιόλαδο

Το ελαιόλαδο είναι πολύ σημαντικό έλαιο και για τα μαλλιά, εκτός από την διατροφή μας. Το ελαιόλαδο ανήκει στα μονοακόρεστα λιπαρά και είναι από τα λίγα έλαια που μπορούν να εισχωρήσουν στον πυρήνα της τρίχας. Έτσι, εκτός από την ενυδάτωση και βαθιά θρέψη που παρέχει, τα αντιοξειδωτικά του στοιχεία και οι αντιμικροβιακές του ιδιότητες προάγουν ένα υγιές τριχωτό, ενδυναμώνουν τα μαλλιά και τα προστατεύουν από εξωτερικούς παράγοντες. Έχει βαθιά ενυδατικές ιδιότητες, δρα ως θερμοπροστατευτικό και μπορεί να χρησιμοποιηθεί με ποικίλους τρόπους.

ΤΡΟΠΟΣ ΧΡΗΣΗΣ

Μια φορά την εβδομάδα, απλώστε 1-2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο σε στεγνά ή νωπά μαλλιά, κατανέμοντάς τα ομοιόμορφα και καλά. Τυλίξτε με μια πετσέτα ή σκουφάκι μπάνιου και αφήστε το για περίπου μισή ώρα. Ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.

Με ελαιόλαδο, σας έχουμε δώσει επίσης μια συνταγή για την καλύτερη σπιτική μάσκα μαλλιών.